In forma per l’estate? Ecco le 10 regole da rispettare e una scheda per allenarsi bene

J’ai conseillé le diététicien du monde du fitness Ivan Lurgo et l’entraîneur personnel Valeria Della Selva Pierfrancesco Catucci 29 mai L’arrivée du printemps et du premier caldo est toujours le moment où le palestre commence à voir le nombre d’inscriptions augmenter et le parc si le temps de la personne est consacré à toute activité … Read more

Arbitri in Serie A: giovani o esperti: basta veti, fischino i più in forma

Si può discute de la scelta del designatore Rocchi di lanciare tanti arbitri nuovi sia stata azzeccata per il ricambio generazionale. Ma certi arbitri esperti non sono migliori dei giovani, anzi… Sembra di vederlo il designator Gianluca Rocchi aspettare davanti alla tv, dopo il verdict unseen dall’arbitro Guida, che Massa al Var richiamasse per granting … Read more

a 85 anni in forma con palestra, corsa e camminate

Entretien avec Bruno Ceretto, le grand inventeur du vin des Langhe, qui admire et keniani perché “corrono elegantissimi” Irène Righetti @ irene_righetti 13 mars Bruno Ceretto, le grand entrepreneur piémontais qui a rejoint le fratello Marcello a réso il Barolo et il Barbaresco tra i vini più rinomati del mundo, è un fiume in piena … Read more

Come rimettersi in forma? Esercizi e attività che “spezzano” lavoro e telelavoro

Alcune a proposé efficacité et plaisir pour un maximum de concentration et de production grâce au fitness et au bien-être Sabrina Commis 24 février La tendance du printemps ? Je vais contraster avec le sport l’immobilità di molte ore trascorse alla scrivania, davanti al pc, a casa o in ufficio. J’ai vu que piano piano … Read more