La corretta alimentazione del runner. Ecco i cinque consigli della nutrizionista
L’ancienne championne de saut en hauteur et maintenant biologiste nutritionniste Chiara Vitobello spiega comment gérer la nutrition et l’intégration avec gli allenamenti Pierfrancesco Catucci 28 mars 2022 (modifie le 28 mars 2022 | 10:03) Vais-je courir à l’estomac pieno ou fare colazione uniquement au rientro ? Combien et quand est-il important de gérer les mezz’ora all’allenamento … Read more